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Was ist Ayurveda?
Ayurveda ist der Überbegriff für eine mehrere Tausend Jahre alte ganzheitliche Heilmethode. Sie baut auf Ernährung, Entgiftung und Entspannung auf. Sanfte Massagen, Bäder mit verschiedenen Essenzen, hochwirksame pflanzliche Heilmittel und Ernährungsumstellung sind die Eckpfeiler der Kuranwendungen. Dazu gehören auch Yoga, geführte Meditationen und ausreichend Schlaf.
Ayurveda versteht sich als ganzheitliches Heilsystem, das Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude erhält und verbessert. Die Einheit von Körper, Seele und Geist, den Sinnen und der Umwelt ist höchstes Ziel des Ayurveda.


Ich biete folgende ayurvedische Ölmassagen im Hotel Lindenwirt (Unterried) an:
Abhyanga (Ganzkörpermassage), Mukabhyanga (Gesichtsmassage), Padabhyanga (Fußmassage), Upanahasveda (Rückenmassage)


Die Massagen
Die wohltuenden Massagen mit warmen Ölen wirken nicht nur energetisierend, sie regen den Stoffwechsel an und beugen Krankheiten vor, da das Immunsystem gestärkt wird. Sie helfen bei Schlaflosigkeit, Verspannungen und wirken sich positiv auf die Psyche aus.
Ayurveda-Anwendungen lassen sich zu jeder Tageszeit durchführen. Allerdings wird empfohlen, den Vormittag zu wählen, weil sich nach Einbruch der Dunkelheit die Aktivität der Zellen und Organe reduziert und die durch das Ölen gelösten Giftstoffe nicht mehr abtransportiert werden können. An den ersten drei Tagen der Menstruation, in den ersten drei Monaten einer Schwangerschaft und während einer akuten Erkrankung sollte auf eine Massage verzichtet werden.

 
 
Claudia Dalferth   Leitenfeld 1   94256 Drachselsried, Germany   Tel. 09945 943866   Mail: info@achtvoll.de